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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris