Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris