Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Îles Cook : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Îles Cook : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris