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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 17H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 18H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 19H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 20H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Fidji : 21H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Fidji : 22H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Fidji : 23H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden