Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 06H30 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Américaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
États-Unis : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
États-Unis : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
États-Unis : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
États-Unis : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
États-Unis : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
États-Unis : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
États-Unis : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
États-Unis : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
États-Unis : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
États-Unis : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
États-Unis : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
États-Unis : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
États-Unis : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
États-Unis : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
États-Unis : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
États-Unis : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
-
États-Unis : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
-
États-Unis : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau