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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Nunavut (Canada) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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États-Unis : 16H00
Nunavut (Canada) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Nunavut (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Nunavut (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nunavut (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Nunavut (Canada) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond