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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 06H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 07H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Delaware (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Delaware (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Delaware (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris