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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris