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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 02H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 03H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 04H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 06H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 08H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 10H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 11H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 13H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 14H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 15H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 17H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 18H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 19H00
Alabama (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Alabama (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Alabama (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Alabama (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Alabama (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden