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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris