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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 13H00
États-Unis : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
États-Unis : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
États-Unis : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
États-Unis : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
États-Unis : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
États-Unis : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
États-Unis : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
États-Unis : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
États-Unis : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
États-Unis : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden