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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris