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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden