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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris