Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Utah (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).