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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden