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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden