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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre les Comores et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Comores : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Comores : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Comores : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Comores : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Comores : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Comores : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Comores : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Comores : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Comores : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Comores : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Comores : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Comores : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Comores : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Comores : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Comores : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Comores : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Comores : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Comores : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris