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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Bahamas : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Bahamas : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Bahamas : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Bahamas : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Bahamas : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Bahamas : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Bahamas : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Bahamas : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Bahamas : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Bahamas : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Bahamas : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Bahamas : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Bahamas : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Bahamas : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Bahamas : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Bahamas : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Bahamas : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Bahamas : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Bahamas : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Bahamas : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Bahamas : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Bahamas : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Bahamas : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau