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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Bahamas : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Bahamas : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Bahamas : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Bahamas : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Bahamas : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Bahamas : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris