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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond