Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 9H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahamas : 01H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahamas : 02H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahamas : 03H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Bahamas : 04H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Bahamas : 05H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Bahamas : 06H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Bahamas : 07H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Bahamas : 08H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Bahamas : 09H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Bahamas : 10H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Bahamas : 11H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Bahamas : 12H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Bahamas : 13H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Bahamas : 14H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Bahamas : 15H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Bahamas : 16H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Bahamas : 17H00

    Californie (États-Unis) : 14H00
  • Bahamas : 18H00

    Californie (États-Unis) : 15H00
  • Bahamas : 19H00

    Californie (États-Unis) : 16H00
  • Bahamas : 20H00

    Californie (États-Unis) : 17H00
  • Bahamas : 21H00

    Californie (États-Unis) : 18H00
  • Bahamas : 22H00

    Californie (États-Unis) : 19H00
  • Bahamas : 23H00

    Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Nassau :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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