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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Bahamas : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Bahamas : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Bahamas : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Bahamas : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Bahamas : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Bahamas : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
-
Bahamas : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden