Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Washington (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 07H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 08H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 09H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 10H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Zimbabwe : 11H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Zimbabwe : 12H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Zimbabwe : 13H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Zimbabwe : 14H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Zimbabwe : 15H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Zimbabwe : 16H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Zimbabwe : 17H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Zimbabwe : 18H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Zimbabwe : 19H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Zimbabwe : 20H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Zimbabwe : 21H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Zimbabwe : 22H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Zimbabwe : 23H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Harare ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Seattle :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden