Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Zimbabwe : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Zimbabwe : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Zimbabwe : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Zimbabwe : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Zimbabwe : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Zimbabwe : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Zimbabwe : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Zimbabwe : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Zimbabwe : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Zimbabwe : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Zimbabwe : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Zimbabwe : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Zimbabwe : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Zimbabwe : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Zimbabwe : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Zimbabwe : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau