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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden