Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Helena, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 13H00

    Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 14H00

    Montana (États-Unis) : 00H00
  • Vietnam : 15H00

    Montana (États-Unis) : 01H00
  • Vietnam : 16H00

    Montana (États-Unis) : 02H00
  • Vietnam : 17H00

    Montana (États-Unis) : 03H00
  • Vietnam : 18H00

    Montana (États-Unis) : 04H00
  • Vietnam : 19H00

    Montana (États-Unis) : 05H00
  • Vietnam : 20H00

    Montana (États-Unis) : 06H00
  • Vietnam : 21H00

    Montana (États-Unis) : 07H00
  • Vietnam : 22H00

    Montana (États-Unis) : 08H00
  • Vietnam : 23H00

    Montana (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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