Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Vietnam : 13H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Vietnam : 14H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Vietnam : 15H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Vietnam : 16H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Vietnam : 17H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Vietnam : 18H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Vietnam : 19H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Vietnam : 20H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Vietnam : 21H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Vietnam : 22H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Vietnam : 23H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Justin Desmond