Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 12H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Vietnam : 13H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Vietnam : 14H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Vietnam : 15H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Vietnam : 16H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Vietnam : 17H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Vietnam : 18H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Vietnam : 19H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Vietnam : 20H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Vietnam : 21H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • Vietnam : 22H00

    Manitoba (Canada) : 10H00
  • Vietnam : 23H00

    Manitoba (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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