Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).