Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Vietnam : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Vietnam : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Vietnam : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Vietnam : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Vietnam : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Vietnam : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Vietnam : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Vietnam : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Vietnam : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Vietnam : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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