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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden