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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Venezuela : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Venezuela : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris