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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Vatican : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden