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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Vatican : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Vatican : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris