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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Vatican : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Vatican : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris