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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Vanuatu : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Vanuatu : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Vanuatu : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Vanuatu : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Vanuatu : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Vanuatu : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Vanuatu : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Vanuatu : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond