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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 20H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 18H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 19H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 20H00
États-Unis : 00H00
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Vanuatu : 21H00
États-Unis : 01H00
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Vanuatu : 22H00
États-Unis : 02H00
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Vanuatu : 23H00
États-Unis : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden