Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Vanuatu : 18H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Vanuatu : 19H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Vanuatu : 20H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Vanuatu : 21H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Vanuatu : 22H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden