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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Canada : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Canada : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Canada : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Canada : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Canada : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Canada : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Canada : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Canada : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau