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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris