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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).