Décalage Horaire entre le Vanuatu et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Vanuatu : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Vanuatu : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden