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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris