Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 11H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 12H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Turkménistan : 13H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Turkménistan : 14H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Turkménistan : 15H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Turkménistan : 16H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Turkménistan : 17H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Turkménistan : 18H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Turkménistan : 19H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Turkménistan : 20H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Turkménistan : 21H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Turkménistan : 22H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Turkménistan : 23H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).