Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Turkménistan : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Turkménistan : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Turkménistan : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Turkménistan : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Turkménistan : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Turkménistan : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Turkménistan : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Turkménistan : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Turkménistan : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Turkménistan : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Turkménistan : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Turkménistan : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Chicago :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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