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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Tonga et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Washington (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 21H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 22H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 23H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).