Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Vermont (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).