Décalage Horaire entre le Tonga et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Tonga : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Tonga : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Tonga : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Tonga : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Tonga : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Tonga : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden