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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Kansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Kansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Kansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 19H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 20H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 21H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 22H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 23H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden