Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Californie (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Californie (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 21H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 22H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 23H00
Californie (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).