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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris